Solusi Mengatasi Bau Mulut Tidak Sedap

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami
Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami
Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami - Bau mulut yang tidak sedap merupakan salah satu masalah yang membuat percaya diri seseorang menurun. Tentunya banyak orang tidak menginginkan jika mulutnya mengeluarkan bau yang tidak sedap. Oleh sebab itu bau mulut merupakan hal yang tidak seharusnya dipertahankan. Urusan bau mulut ini akan menjadi lebih serius jika anda adalah seorang pembisnis yang diharuskan berbicara di depan orang banyak.

PENYEBAB BAU MULUT
Ada baiknya kita mengetahui beberapa penyebab bau mulut antara lain :
  • Kebersihan mulut yang kurang terjaga.
  • Suka makan-makanan pemicu bau mulut seperti jaling, petai dan jengkol.
  • Merokok.
  • Sariawan.
  • Tidak sarapan pagi.
  • Ada gangguan gigi.


Lalu bagaimana cara mengatasi bau mulut ? berikut cara mengatasinya :
  • Sikatlah gigi secara teratur minimal 2 kali sehari yaitu pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur.
  • Selalu menjaga kebersihan lidah. Karena bakteri banyak terdapat di bagian dalam lidah.
  • Jangan biarkan mulut kering karena mulut kering adalah tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang. Perbanyaklah minum air putih.
  • Apabila setelah makan tidak memungkinkan untuk menggosok gigi, kunyahlah permen karet tanpa gula.
  • Gunakan pasta gigi yang mengandung mouthwash, karena mouthwash dapat membantu melawan bakteri.
  • Hindari makanan yang memicu bau mulut.
  • Hentikan kebiasaan merokok. Anda dapat menggunakan Cara Menghentikan Kecanduan Merokok untuk berhenti dari kebiasaan ini.
  • Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan.
  • Kenali tanda-tanda lainnya dan konsultasikan ke dokter.
  • Kunjungi dokter gigi selama 6 bulan sekali agar kesehatan mulut tetap terjaga.

Beberapa cara menghilangkan bau mulut tidak sedap diatas bisa anda lakukan sendiri di rumah. Tersedia juga larutan untuk menjaga agar mulut tetap bersih dan juga sedap di beberapa toko di sekitar kita. Terimakasih telah mengunjungi www.dewisehat.top. Jangan lupa untuk share artikel ini ya.

Sumber :
www.tanyapepsodent.com
sehatsatu.com
Solusi Mengatasi Bau Mulut Tidak Sedap Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Angga ra