Cara Tepat Menghindari Operasi Caesar Saat Melahirkan

Cara Tepat Menghindari Operasi Caesar Saat Melahirkan
Cara Tepat Menghindari Operasi Caesar Saat Melahirkan
Sudah pasti tentunya melahirkan secara normal merupakan impian bunda dan bunda juga berharap agar dijauhkan dari melahirkan dengan cara operasi caesar. Pada saat ini praktik operasi caesar kian populer sebagai prosedur melahirkan atau persalinan, namun sayangnya terkadang tidak disertai alasan yang bersifat darurat medis. Operasi caesar sebaiknya dilakukan jika terdapat gangguan medis yang membahayakan dan mengharuskan bunda untuk menjalani operasi caesar. Menurut laporan , tingkat kematian menjadi 3 kali lebih tinggi pada bunda yang menjalani caesar jika dibandingkan dengan yang melahirkan secara normal. Apabila tindakan operasi caesar dilakuakan sebelum bunda mengalami kontraksi dapat menyebabkan gangguan pernapasan pada bayi. Sebenarnya terdapat Cara Tepat Menghindari Operasi Caesar Saat Melahirkan.

Ada beberapa cara yang bisa diakukan untuk menghindari operasi caesar yang tak dibutuhkan dan mengupayakan persalinan normal, yaitu:

1. Jagalah berat badan selama masa kehamilan
Pertambahan berat badan yang berlebihan sangat tidak dianjurkan selama masa kehamilan, karena hal ini dapat menambah resiko melahirkan menggunakan tindakan medis opersi caesar. Komplikasi kehamilan pada ibu hamil yang mengalami obesitas yaitu diabetes gestasional, hipertensi, maupun pembekuan darah. Beberapa komplikasi itu merupakan pemicu utama adanya rekomendasi dilakukannya tindakan medis operasi caesar. Untuk menjaga berat badan bunda agar tetap ideal, bunda dapat menerapkan beberapa hal berikut:

  • Rutin berolah raga ringan. Bunda dapat melakukan olah raga ringan seperti berjalan kaki, berenang, yoga, maupun senam ibu hamil.
  • Hindari latihan dengan posisi terlentang setelah trismester pertama kehamilan. Hindari segala aktivitas yang beresiko membuat bunda terjatuh.
  • Terapkan pola makan sehat dan seimbang yaitu : 1) Dalam sehari bunda perlu mengkonsumsi 3-4 takaran saji sayuran segar dan 5 porsi buah segar. 2) Mengkonsumsi 2-3 takaran saji poduk susu seperti yoghurt dan keju padat. 3) Mengkonsumsi protein maksimal 170 gram per hari 4) Konsumsi beras, pasta, sereal, atau roti sebanyak 6-8 takaran per hari.
2. Memilih bidan, dokter dan rumah sakit secara cermat
Calon orang tua dapat mencari informasi tentang bidan, dokter dan rumah sakit yang tingkat operasi caesarnya rendah. Jika memilih bidan, pilih dan pastikan bidan yang telah bersertifikat serta tanyakan rekanan dokter atau rumah sakit yang dimiliki jika terjadi komplikasi nantinya. Apabila bunda memilih dokter, pilihlah dokter yang menghormati keinginan bunda untuk melahirkan secara normal.

3. Upayakan untuk menghindari induksi kecuali diperlukan secara medis

Induksi selama proses persalinan dapat melipat gandakan kecendrungan dilakukannya tindakan medis secara operasi caesar. Karena merangsang seorang perempuan saat leher rahim belum siap dapat mengakibatkan proses persalinan tidak produktif dan mengharuskan seseorang untuk menjalani operasi caesar.


4. Pergilah saat pembukaan mencapai 4 cm
Jangan terburu-buru untuk pergi ke bidan atau rumah sakit, upayakan bunda pergi ke bidan atau rumah sakit pada saat pembukaan leher rahim mencapai 4 cm. Karena apabila bunda terlalu awal datang kerumah sakit dapat memicu intervensi yang tidak perlu selama melahirkan, termasuk caesar.

Fase pertama melahirkan ditandai dengan kontraksi ringan dan merupakan yang terlama. Bunda dapat mencoba jalan mondar mandir dan sesekali jongkok sampai tahap persalinan aktif. JIka telah di tahap persalinan aktif, pergilah ke rumah sakit atau bidan.

5. Cukupi kebutuhan istirahat menjelang persalinan
Proses melahirkan akan membuat tubuh lebih cepat lelah dari biasanya. Untuk itu bunda perlu mencukupi istirahat menjelang persalinan. Apabila bunda memiliki masalah susah tidur cobalah untuk tidur miring dengan kaki ditekuk dan tambahkan bantal pada punggu sebagai pengganjal agar bunda terasa lebih nyaman.

6. Tanyakan penyebab di haruskannya tindakan medis operasi caesar
Sebagai calon orang tua tidak ada salahnya anda menanyakan penyebab perlunya dilakukan tindakan medis operasi caesar guna menghindari tindakan yang tidak diperlukan atau operasi caesar.

Itulah sedikit tips melahirkan secara normal tanpa operasi caesar yang dapat admin bagikan dan semoga keinginan bunda untuk melahirkan secara normal terwujud dengan cara menghindari operasi caesar yang tidak diperlukan. Jangan lupa untuk membantu bunda yang lainnya agar terhindar dari operasi caesar dengan cara share artikel ini.
Cara Tepat Menghindari Operasi Caesar Saat Melahirkan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Angga ra