Tips dan Trik Mensiasati Takut Menghadapi Persalinan

Tips dan Trik Mensiasati Takut Menghadapi Persalinan
Tips dan Trik Mensiasati Takut Menghadapi Persalinan
Tips dan Trik Mensiasati Takut Menghadapi Persalinan - Mendengar kata persalinan biasanya membuat Bunda menjadi takut karena membayangkan bagaimana rasa sakit akibat keluarnya seorang bayi dari lubang kewanitaan yang kecil maupun mendengar cerita-cerita yang dirasa horor lainnya mengenai persalinan. Jika Bunda termasuk salah satu wanita yang ketakutan dalam menghadapi persalinan, berikut langkah-langkah yang dapat Bunda ambil untuk membuat Bunda merasa lebih tenang dalam menghadapi persalinan:

1. Jika Bunda tidak bisa menahan rasa sakit
Pada dasarnya rasa sakit merupakan suatu hal yang normal saat Bunda menghadapi persalinan, namun jangan khawatir karena tubuh Bunda bisa menghadapi hal tersebut. Bunda juga bisa melakukan beberapa hal yang dapat mengurangi rasa nyeri seperti melakukan pijatan, kompres menggunakan air hangat, mengubah posisi tubuh ke posisi yang lebih nyaman, melahirkan di air atau mendapatkan anastesi atau obat bius seperti petidin atau menghirup gas entonox. Kehadiran pendamping atau kerabat terdekat disamping Bunda saat melahirkan dapat membantu melupakan rasa nyeri tersebut.

2. Bagian kewanitaan robek atau episiotomi
Memang pada kelahiran normal pertama kali dapat berpotensi terjadi robekan pada vagina namun kebanyakan kasus bagian kewanitaan yang robek ini tidak terlalu parah.

3. Takut dengan jarum epidural
Jadi Bunda disuntikkan oleh epidural pada punggung bawah Bunda, maka digosipkan bahwa jarumnya itu sangat besar dan sangat menyakitkan jika menembus tubuh, ternyata itu hanya mitos lho.

4. Takut buang air besar saat bersalin
Sebenarnya Bunda tidak perlu takut untuk mengeluarkan tinja pada saat bersalin didepan hadapan para dokter ataupun petugas kesehatan lainnya. Karena BAB, justru menandakan bahwa sebentar lagi bayi Bunda akan segera lahir kedunia dan menandakan proses persalinan Bunda berjalan lancar dan terhindar dari proses operasi sesar, lagipula petugas medis telah terbiasa dan memaklumi hal tersebut.

Baca juga: 5 Jenis Masalah Gangguan Plasenta Yang Umum Dapat Dialami Tiap Ibu Hamil

5. Takut meninggal saat melahirkan
Tetaplah berpikiran positif dan melakukan hal-hal yang disarankan selagi hamil dan mengetahui apa saja sih yang dibutuhkan dalam menghadapi persalinan. Tidak perlu memikirkan hal-hal buruk yang dapat menimpa Bunda saat bersalin, yang terpenting adalah persiapkan diri Bunda sebaik mungkin. Yaitu pelajari cara mengejan yang baik, mencari tahu posisi yang nyaman saat bersalin, mencari tahu teknik yang bisa mengatasi rasa sakit dan yang terakhir percayakan saja kepada tim medis yang menangani Bunda.

Demikian "Tips dan Trik Mensiasati Takut Menghadapi Persalinan" Bunda dapat membaca artikel seputar kehamilan dan persalinan lainnya di artikel www.dewisehat.top . Selalu rutin periksakan kehamilan bunda pada Dokter atau Bidan andalan bunda. Jangan lupa untuk share artikel-artikel yang telah admin sajikan sebagai bentuk apresiasi atau penghargaan pada tulisan ini.
Tips dan Trik Mensiasati Takut Menghadapi Persalinan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: anggara